fist

I clench my fist.

私は拳を握ります

I clench my fist tightly.

私は固く拳を握ります

I clench my fist tightly at the stadium.

私は競技場で固く拳を握ります

I clench my fist tightly at the stadium before the start.

私はスタート前に競技場で固く拳を握ります

I clench my fist tightly at the stadium with my teammates before the start.

私は仲間とスタート前に競技場で固く拳を握ります